Konsumsi Beberapa Makanan Ini Agar Gigi Bisa Menjadi Lebih Sehat

Kliksumbawabesar.com – Konsumsi Beberapa Makanan Ini Agar Gigi Bisa Menjadi Lebih Sehat.

Selama ini kita dikenalkan cara menjaga kesehatan gigi adalah dengan menggosoknya sebanyak dua kali sehari, ditambah membersihkannya dengan menggunakan benang agar sisa makanan dan juga bakteri bisa benar – benar hilang.

Ternyata, dua cara yang sudah diketahui banyak orang itu belumnlah cukup.

Christine D. Wu, seorang dokter anak yang mengajar di University of Illinois, mengatakan bahwa perlu tambahan makanan sehat lain yang mampu menjaga gigi dari pertumbuhan bakteri berbahaya di sela – sela gigi. Simak berikut ini :

Baca Juga: Mengetahui Apa itu Penyakit Meningitis

1. Meminum teh

Dengan minum teh hitam dan juga hijau, diyakini dapat menambah kesehatan gigi. Hal itu karena di dalamnya mengandung zat polifenol yang diketahui baik dalam memperlambat pertumbuhan bakteri pada area mulut.

Dengan berkumur selama satu menit dan 10 kali dalam sehari menggunakan teh hitam, keberadaan plak pada gigi bisa “di rem”.

Baca Juga: Memencet Komedo di Wajah Apakah Berisiko